1. Пополнение магния и устранение дефицита магния. Включая энергетический обмен, нервную проводимость, сокращение мышц и т. д. Подходит для людей с дефицитом магния, например, людей с сильным стрессом, несбалансированным питанием, спортсменов, пожилых людей и т. д. 2. Способствует здоровью кишечника и облегчает запор. Натуральное слабительное: цитрат магния увеличивает влажность кишечника, способствует перистальтике кишечника и мягко облегчает запор. 3. Расслабьте нервы, избавьтесь от беспокойства и бессонницы. Магний способствует регуляции нервной системы, способствует синтезу ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты), помогает снять тревогу и улучшить сон. 4. Поддерживает здоровье мышц и костей. Предотвращает мышечные судороги: магний может расслабить мышцы и уменьшить мышечные спазмы и скованность после тренировки. Повышение прочности костей: магний помогает усваивать и использовать кальций, а также уменьшает потерю костной массы. 5. Укрепление сердечно-сосудистой системы. Поддержание крови.