Kapsul vitamin B kompleks ialah suplemen makanan yang mengandungi berbilang vitamin B, biasanya termasuk B1 (tiamin), B2 (riboflavin), B3 (niasin), B5 (asid pantotenat), B6 (piridoksin), B7 (biotin), B12 (kobalamin), dll. Vitamin ini berfungsi secara sinergi untuk menyokong pelbagai fungsi fisiologi seperti metabolisme tenaga kesihatan dan lain-lain. melegakan keletihan: ①B1, B2, B3, B5, B6, B7 mengambil bahagian dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein, dan membantu menukar makanan kepada tenaga. ②Sesuai untuk orang yang terdedah kepada keletihan, mempunyai aktiviti fizikal yang tinggi (seperti atlet), diet atau mempunyai penghadaman dan penyerapan yang lemah. 2. Mengekalkan kesihatan sistem saraf: ①B1 (thiamine): mencegah neuritis dan meningkatkan daya ingatan. ②B6, B9 (asid folik), B12: mengawal neurotransmitter (seperti serotonin, dopamin), meningkatkan mood, melegakan kebimbangan