1. Menambah magnesium dan memperbaiki kekurangan magnesium Termasuk metabolisme tenaga, pengaliran saraf, pengecutan otot, dan lain-lain. Sesuai untuk orang yang mengalami kekurangan magnesium, seperti mereka yang mengalami tekanan tinggi, diet tidak seimbang, atlet, warga emas, dll. 2. Menggalakkan kesihatan usus dan melegakan sembelit Julap semula jadi: Magnesium sitrat meningkatkan lembapan dalam usus, merangsang peristaltik usus melegakan sembelit. 3. Melegakan saraf, melegakan kebimbangan dan insomnia Magnesium membantu mengawal sistem saraf, menggalakkan sintesis GABA (asid gamma-aminobutyric), membantu melegakan kebimbangan dan memperbaiki tidur. 4. Menyokong kesihatan otot dan tulang Mencegah kekejangan otot: Magnesium boleh merehatkan otot dan mengurangkan kekejangan dan kekejangan otot selepas bersenam. Meningkatkan kekuatan tulang: Magnesium membantu menyerap dan menggunakan kalsium dan mengurangkan kehilangan tulang. 5. Menggalakkan kesihatan kardiovaskular Mengekalkan darah