Kapsul kortisol sebenarnya mengacu pada suplemen yang membantu mengelola dan mengurangi peningkatan kadar kortisol. Targetnya adalah individu yang mengalami kesehatan kurang optimal akibat stres kronis, yang dapat menyebabkan ketidakseimbangan kadar kortisol. Fungsi dan Manfaat: 1. Suplemen ini biasanya bekerja dengan mengembalikan keseimbangan hormonal dan mengurangi kadar kortisol yang meningkat secara kronis, sehingga menghasilkan manfaat berikut: 2. Meredakan stres dan kecemasan: Membantu menenangkan sistem saraf, meningkatkan perasaan lebih rileks. 3. Meningkatkan kualitas tidur: Menurunkan kadar kortisol di malam hari, mendorong tidur lebih nyenyak dan tidur lebih cepat. 4. Mendorong pemulihan: Bagi penggemar kebugaran, kadar kortisol yang lebih rendah dapat membantu mengurangi kerusakan otot dan meningkatkan pemulihan pasca-latihan. 5. Mengurangi lemak perut: Peningkatan kadar kortisol secara kronis berhubungan dengan akumulasi lemak perut, dan pengelolaan kadar kortisol c