קפסולות קו-אנזים Q10 הן תוסף תזונה נפוץ מאוד, תפקידו מבוסס בעיקר על תפקידו המרכזי בייצור אנרגיה סלולרית. להלן תפקידיו העיקריים: תפקודי ליבה והשפעות: 1. אספקת אנרגיה ללב: הלב הוא אחד האיברים בעלי הדרישות האנרגטיות הגבוהות ביותר בגוף, וריכוז הקו-אנזים Q10 בקרדיומיוציטים הוא גם הגבוה ביותר. הוא פועל כמו "מצת" עבור מנוע הלב, ועוזר למיטוכונדריה לייצר מספיק אנרגיה כדי לשמור על דופק חזק וסדיר. לכן, הוא משמש לעתים קרובות כדי לסייע בשיפור תפקוד הלב ויש לו השפעה טיפולית משלימה חיובית על בעיות לב כגון אי ספיקת לב וחולשה של שריר הלב. 2. אפקט נוגד חמצון רב עוצמה: כמו ויטמין E, קואנזים Q10 הוא נוגד חמצון מסיס בשומן. זה מנטרל רדיקלים חופשיים בגוף, מפחית נזקי מתח חמצוני לתאים ומגן על קרום התא