Efficacité : améliore le cycle de sommeil, permet au cerveau de dormir et de se recharger tout au long de la nuit, améliore la qualité du sommeil et augmente l'efficacité du travail. Les suppléments de mélatonine peuvent aider à améliorer la qualité du sommeil chez les adultes dont les niveaux de mélatonine diminuent naturellement avec l'âge. Informations de sécurité Si vous êtes enceinte, allaitez, prenez des médicaments ou souffrez d'un problème de santé, veuillez consulter votre médecin avant utilisation. En cas d'effets indésirables, arrêtez l'utilisation et consultez un médecin. Voir l'étiquette du produit pour les avertissements complets. mélatonine, matière première. Autres ingrédients : théanine, vitamine C, camomille, mélisse, etc. voie Pour les adultes, prendre une (1) capsule instantanée 30 minutes avant de se coucher, car la mélatonine peut provoquer de la somnolence. Pour évaluer la tolérance, commencez par 1/2 comprimé. Ne dépassez pas la dose recommandée de 1 comprimé par jour.