Suplementos de vitaminas, minerales y otras sustancias bioactivas que, según se afirma, promueven el desarrollo óseo y, por lo tanto, ayudan a aumentar la altura de un individuo. Sin embargo, cabe señalar que la altura humana se ve afectada principalmente por factores genéticos. Vitamina D: La vitamina D es esencial para la salud ósea porque ayuda en la absorción de calcio. Los niveles adecuados de vitamina D pueden tener un impacto positivo en el desarrollo y la densidad ósea normales. Calcio: El calcio es un mineral clave para formar huesos y mantener la densidad ósea, y es especialmente importante para el desarrollo óseo en niños y adolescentes. Proteína: La proteína es el componente básico de los tejidos del cuerpo, incluidos los huesos. La ingesta adecuada de proteínas juega un papel importante en el crecimiento y mantenimiento de los huesos. Zinc: El zinc es un oligoelemento que juega un papel importante en el normal desarrollo y mantenimiento de los huesos. Magnesio: El magnesio está implicado.