Οι κάψουλες του συμπλέγματος βιταμινών Β είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής που περιέχει πολλές βιταμίνες Β, που συνήθως περιλαμβάνουν Β1 (θειαμίνη), Β2 (ριβοφλαβίνη), Β3 (νιασίνη), Β5 (παντοθενικό οξύ), Β6 (πυριδοξίνη), Β7 (βιοτίνη), Β12 (κοβαλαμίνη), κ.λπ. Προάγουν τον ενεργειακό μεταβολισμό και ανακουφίζουν από την κόπωση: ① Β1, Β2, Β3, Β5, Β6, Β7 συμμετέχουν στο μεταβολισμό των υδατανθράκων, των λιπών και των πρωτεϊνών και βοηθούν στη μετατροπή της τροφής σε ενέργεια. ②Κατάλληλο για άτομα που είναι επιρρεπή στην κόπωση, έχουν υψηλή σωματική άσκηση (όπως αθλητές), δίαιτα ή έχουν κακή πέψη και απορρόφηση. 2. Διατηρήστε την υγεία του νευρικού συστήματος: ①Β1 (θειαμίνη): αποτρέψτε τη νευρίτιδα και βελτιώστε τη μνήμη. ②Β6, Β9 (φολικό οξύ), Β12: ρυθμίζουν νευροδιαβιβαστές (όπως σεροτονίνη, ντοπαμίνη), βελτιώνουν τη διάθεση, ανακουφίζουν από το άγχος